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9.7 km

+668 m/-659 m

03:42
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Longueur et nombre de points

9.73 km

1083 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

668 m

659 m

839 m

369 m

601 m
Date et durée

08 août 2014
10:02

08 août 2014
14:41

04:38:20

03:42:07

00:56:13
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 9

381 m/h
1h17m51s

-331 m/h
1h32m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'00" | 2.2 km/h | |
| 2 | 29'45" | 2 km/h | 04'28" |
| 3 | 27'38" | 2.2 km/h | 20'29" |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | 10'03" |
| 5 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 6 | 24'48" | 2.4 km/h | 18'02" |
| 7 | 23'07" | 2.6 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 20'13" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

534 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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