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guy.segal le 26.12.2015

Marche nordique autour des Gorges d'apremontRandonnée Pédestre

Départ Barbizon Bizon, chemin du Bornage, route des Monts Girard, carrefour de la Gorge aux Néfliers, retour par le chemin de Barbizon à Fontainebleau
Actions
3D
10.7 km
+67 m/-69 m
01:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

10.67 km
354 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
66 m
69 m
138 m
83 m
110 m

Date et durée

26 décembre 2015
09:55
26 décembre 2015
11:57
02:02:51
01:55:50
00:07:01

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 9.5

228 m/h
0h09m50s

-298 m/h
0h10m47s

Dépense calorique (estimation)

215 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 585 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
31444 [Légende]
KME
11.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Barbizon · Les plus belles randonnées autour de Barbizon
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2416SB - MELUN / MORMANT 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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