Sortie cohésion de 13 personnes très sympa.
Seul bémol, grosse averse de grêle (grêlons de plus d'un CM de diamètre) et fortes averses sur la deuxième partie de la boucle.
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11.1 km

+150 m/-142 m

02:52
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Longueur et nombre de points

11.1 km

1031 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

150 m

143 m

59 m

1 m

21 m
Date et durée

26 mai 2018
10:32

26 mai 2018
14:36

04:04:46

02:52:50

01:11:56
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.7

162 m/h
0h36m42s

-163 m/h
0h34m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | 02'24" |
| 2 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 3 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'20" |
| 6 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | 57'09" |
| 8 | 15'22" | 3.9 km/h | 06'41" |
| 9 | 13'40" | 4.4 km/h | 01'22" |
| 10 | 15'10" | 4 km/h | |
| 11 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

222 Cal
77 Cal/h
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KME
13.1 kilomètres effort
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