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10.8 km

+383 m/-388 m

02:51
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Longueur et nombre de points

10.81 km

334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

383 m

388 m

388 m

197 m

315 m
Date et durée

08 avril 2016
11:42

08 avril 2016
14:34

02:51:51
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 6.6

296 m/h
1h03m50s

-368 m/h
0h55m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'57" | 4 km/h | |
| 2 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 4 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'50" | 4 km/h | |
| 7 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 9 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 10 | 17'03" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

422 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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