Franqueville-Epinay-St Aubin-Epinay-St Leger du Bourg Denis-Le Mesnil Esnard-Franqueville
Actions 3D
16.1 km

+320 m/-320 m

03:34
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

16.07 km

2901 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

320 m

321 m

168 m

34 m

109 m
Date et durée

03 février 2015
14:32

03 février 2015
18:34

04:01:40

03:34:35

00:27:05
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.4

288 m/h
0h55m25s

-278 m/h
0h48m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'35" | 5.2 km/h | 03'50" |
| 2 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 4 | 11'55" | 5 km/h | 06'00" |
| 5 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'12" | 4.9 km/h | 02'05" |
| 8 | 12'56" | 4.6 km/h | 07'15" |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'25" |
| 11 | 15'12" | 3.9 km/h | 03'25" |
| 12 | 14'52" | 4 km/h | 02'05" |
| 13 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 14 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 15 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 16 | 12'20" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

449 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 657 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.3 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/15e8rKvdDM?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/15e8rKvdDM?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>