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11.7 km

+224 m/-223 m

03:22
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Détails
Ce circuit nous est offert par
Guingamp – Baie de Paimpol sur une fiche de
Cirkwi.
On ne se lasse pas, en Bretagne, de la diversité des paysages et patrimoines offert sur les parcours.
Un plus, ici, est donné par cette belle rivière Leff pleine de verdure, si tranquille, allant de moulins en moulins.
En fin de rando, un arrêt, au petit bar d'Yvias sera un réconfort après quelques efforts consentis en fin de circuit.
Bonne randonnée
Jean LM
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Longueur et nombre de points

11.67 km

1099 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

223 m

223 m

93 m

7 m

50 m
Date et durée

06 septembre 2023
09:38

06 septembre 2023
13:14

03:36:24

03:22:37

00:13:47
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1.7

191 m/h
0h52m14s

-214 m/h
0h54m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.5 km/h | 01'18" |
| 2 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 3 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 4 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 5 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 6 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'29" | 3.9 km/h | 12'29" |
| 9 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 10 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'27" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 524 fois et téléchargée 51 fois depuis le 09.09.23 09:13
KME
14.7 kilomètres effort
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