Avec un peu de neige, et une belle journée, une première grosse journée en raquette et en ski de randonnée, avec le Club Alpin de Bourg en Bresse
Actions 14 km
+1002 m/-1011 m
05:00
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Longueur et nombre de points
13.67 km
1680 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1002 m
1011 m
2080 m
1283 m
1731 m
Date et durée
18 janvier 2015
09:11
18 janvier 2015
16:50
07:38:56
04:59:14
02:39:42
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 0.4
345 m/h
2h48m30s
-543 m/h
1h48m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'00" | 3.5 km/h | 07'29" |
2 | 17'35" | 3.4 km/h | 02'44" |
3 | 20'33" | 2.9 km/h | 06'23" |
4 | 19'38" | 3.1 km/h | 10'09" |
5 | 18'41" | 3.2 km/h | 11'37" |
6 | 26'27" | 2.3 km/h | 07'31" |
7 | 24'49" | 2.4 km/h | 07'10" |
8 | 26'12" | 2.3 km/h | 17'47" |
9 | 18'17" | 3.3 km/h | 39'03" |
10 | 17'21" | 3.5 km/h | 32'48" |
11 | 27'06" | 2.2 km/h | 04'22" |
12 | 20'18" | 3 km/h | 02'15" |
13 | 34'51" | 1.7 km/h | 02'20" |
Dépense calorique (estimation)
833 Cal
167 Cal/h
Plus
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