Une balade d'environ 12 km au départ du parking de l'église Saint-Vincent de Paul à Saint-Brieuc. Le circuit suit la vallée du Douvenant pour rejoindre la belle Vallée du Goëlo jusqu'au zoopole de Ploufragan. Puis, direction Tréfois et une partie du Circuit des Lavoirs de Trégueux avant de retrouver le centre équestre de Brézillet et le point de départ.
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11 km

+84 m/-91 m

02:30


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Longueur et nombre de points

11.36 km

3596 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

84 m

92 m

206 m

133 m

170 m
Date et durée

18 janvier 2015
14:02

18 janvier 2015
16:35

02:33:42

02:30:33

00:03:09
Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 7.5

170 m/h
0h14m55s

-204 m/h
0h17m07s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'04" | 4.3 km/h | |
2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
3 | 13'42" | 4.4 km/h | |
4 | 13'37" | 4.4 km/h | |
5 | 14'26" | 4.2 km/h | 01'39" |
6 | 13'59" | 4.3 km/h | 01'30" |
7 | 13'19" | 4.5 km/h | |
8 | 12'12" | 4.9 km/h | |
9 | 13'21" | 4.5 km/h | |
10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
11 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
102 Cal/h
Plus

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