Randonnée sur les sentiers du SICOVAL en Haute Garonne.
Boucle réalisée à partir de plusieurs itinéraires figurant dans la plaquette du SICOVAL "entre Ariège et coteaux"
Actions 3D
21.9 km

+565 m/-574 m

06:15
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Longueur et nombre de points

21.91 km

3145 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

564 m

575 m

278 m

147 m

208 m
Date et durée

17 janvier 2015
09:07

17 janvier 2015
16:49

07:41:52

06:15:43

01:26:09
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.2

280 m/h
1h45m35s

-247 m/h
2h05m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 2 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | 02'45" |
| 5 | 17'13" | 3.5 km/h | 08'34" |
| 6 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'26" | 3.9 km/h | 02'04" |
| 8 | 16'55" | 3.5 km/h | 01'46" |
| 9 | 17'04" | 3.5 km/h | 02'41" |
| 10 | 24'14" | 2.5 km/h | 39'54" |
| 11 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 12 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 13 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'52" |
| 14 | 14'52" | 4 km/h | |
| 15 | 19'57" | 3 km/h | 11'10" |
| 16 | 20'10" | 3 km/h | 04'31" |
| 17 | 14'01" | 4.3 km/h | 05'10" |
| 18 | 21'15" | 2.8 km/h | 02'39" |
| 19 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 20 | 20'17" | 3 km/h | |
| 21 | 17'12" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

621 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 2120 fois et téléchargée 161 fois depuis le 11.05.15 16:54
KME
29.5 kilomètres effort
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