Randonnée dans Gif-sur-Yvette, entre le centre ville, la forêt et les bords de l'Yvette
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11.3 km

+178 m/-206 m

02:34
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Longueur et nombre de points

11.33 km

598 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

178 m

207 m

164 m

41 m

94 m
Date et durée

17 janvier 2015
12:37

17 janvier 2015
15:38

03:00:50

02:34:05

00:26:45
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

391.8 km/h
au km 9.8

213 m/h
0h44m05s

-295 m/h
0h32m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 2 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 3 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 4 | 19'13" | 3.1 km/h | 02'00" |
| 5 | 15'51" | 3.8 km/h | 07'23" |
| 6 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'42" |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 8 | 11'33" | 5.2 km/h | 12'31" |
| 9 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 10 | 09'17" | 6.5 km/h | 03'09" |
| 11 | 14'20" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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