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guy.segal le 17.01.2015

Marche Nordique 5Randonnée Pédestre

Marche nordique 5, le 16/01/2015 Barbizon Bizon, allée aux vaches, platière d'Apremont, Carrefour de la gorge aux Néfliers, route de la Haute Plaine, point de vue d'argonne et retour sur Barbizon par le chemin du Bornage.
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3D
9.7 km
+85 m/-86 m
01:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.74 km
439 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
85 m
86 m
134 m
80 m
104 m

Date et durée

17 janvier 2015
09:59
17 janvier 2015
12:08
02:09:18
01:54:03
00:15:15

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 4.2

260 m/h
0h15m12s

-213 m/h
0h13m05s

Dépense calorique (estimation)

201 Cal
106 Cal/h

Plus

Affichée 615 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
30455 [Légende]
KME
10.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Barbizon · Les plus belles randonnées autour de Barbizon
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