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mariethé le 15.01.2015

Marche Nordique Départ Karting MartiguesRandonnée Pédestre

Petite boucle mais avec de SUPERBES montées et donc descentes...... faites de cailloux pas agréables sous les pieds.
Actions
3D
7.9 km
+295 m/-288 m
01:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.9 km
4533 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
295 m
288 m
181 m
75 m
139 m

Date et durée

15 janvier 2015
14:05
15 janvier 2015
15:55
01:49:48
01:35:54
00:13:54

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 4.2

356 m/h
0h40m16s

-376 m/h
0h32m40s

Dépense calorique (estimation)

309 Cal
193 Cal/h

Plus

Affichée 951 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
437933 [Légende]
KME
11.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Martigues · Les plus belles randonnées autour de Martigues
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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