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claudius01 le 15.01.2015

Grande Terrasse de St-Germain en Laye (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

12km
455m
04:00
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Boucle de 11 km au départ du parking situé non loin du carrefour de la Fête des Loges en passant par la Grande terrasse de Saint-Germain en Laye .

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.67 km
1111 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
455 m
478 m
121 m
25 m
80 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE27

Date et durée

02 janvier 2015
12:04
02 janvier 2015
15:04
02h59m38s
2h28m45s
00h30m53s

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.9

268 m/h
0h28m47s

-287 m/h
0h28m22s

Dépense calorique

450 Kcal
2h28m45s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Germain-en-Laye · Les plus belles randonnées autour de Saint-Germain-en-Laye
https://www.visugpx.com/1421314789
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