prévue le 15/01/15 Menditalde
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10.4 km

+516 m/-506 m

03:39
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Longueur et nombre de points

10.44 km

1151 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

515 m

506 m

719 m

269 m

530 m
Date et durée

03 janvier 2015
10:51

03 janvier 2015
16:07

05:16:12

03:39:19

01:36:53
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.4

312 m/h
1h28m48s

-379 m/h
1h10m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'23" | 2.5 km/h | 02'13" |
| 2 | 29'23" | 2 km/h | 17'09" |
| 3 | 23'09" | 2.6 km/h | 16'37" |
| 4 | 16'25" | 3.7 km/h | 01'31" |
| 5 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 6 | 17'12" | 3.5 km/h | 35'34" |
| 7 | 22'51" | 2.6 km/h | 16'59" |
| 8 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 10 | 23'25" | 2.6 km/h | 02'19" |
Dépense calorique (estimation)

448 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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