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danielyvesbaijot le 12.01.2015

La forêt de MontceauxRandonnée Pédestre

Départ à la gare de Isle-Armentiére, arrivée à la gare SNCF de Changis-St-Jean. Nous passerons par la forêt de Montceaux, St- Jean-les- Deux-Jumeaux. Daniel BAIJOT
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3D
12.4 km
+273 m/-282 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.45 km
819 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
272 m
283 m
144 m
47 m
96 m

Date et durée

12 janvier 2015
08:34
12 janvier 2015
11:16
02:42:49
02:38:09
00:04:40

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6.3

273 m/h
0h43m00s

-366 m/h
0h37m29s

Dépense calorique (estimation)

393 Cal
149 Cal/h

Plus

Affichée 2697 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
375711 [Légende]
KME
16.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Isles-les-Meldeuses · Les plus belles randonnées autour de Isles-les-Meldeuses
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