Château de Saumane,bories,maison troglo,Abbaye de St Gens, source merveilleuse de St Gens
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18.4 km

+802 m/-800 m

04:57
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Longueur et nombre de points

18.42 km

1837 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

802 m

800 m

661 m

211 m

438 m
Date et durée

11 janvier 2015
10:05

11 janvier 2015
16:42

06:36:15

04:57:17

01:38:58
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.7

371 m/h
1h52m40s

-364 m/h
1h50m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'56" | 4 km/h | |
| 2 | 20'22" | 2.9 km/h | 10'58" |
| 3 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 4 | 24'38" | 2.4 km/h | |
| 5 | 21'19" | 2.8 km/h | 01'55" |
| 6 | 14'29" | 4.1 km/h | 64'14" |
| 7 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'00" |
| 9 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 10 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 11 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 13 | 18'22" | 3.3 km/h | 04'47" |
| 14 | 14'46" | 4.1 km/h | 04'01" |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 16 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 17 | 15'09" | 4 km/h | 10'15" |
| 18 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

777 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 520 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.1 kilomètres effort
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