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famille_lauthemekki le 11.01.2015

Rando Mont Saint AignanRandonnée Pédestre

Rando Mont Saint Aignan 17 Kms
Actions
3D
17 km
+316 m/-320 m
03:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.01 km
2518 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
316 m
320 m
172 m
43 m
125 m

Date et durée

11 janvier 2015
10:37
11 janvier 2015
14:34
03:57:12
03:55:36
00:01:36

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 16.9

225 m/h
0h48m45s

-275 m/h
0h49m58s

Dépense calorique (estimation)

469 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 530 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
21.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Mont-Saint-Aignan · Les plus belles randonnées autour de Mont-Saint-Aignan
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères
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