Grosse promenade du dimanche : montée à la Bastille au départ de la place Saint Laurent, passage par les grottes de Mandrin au sommet, puis descente par le magnifique Jardin des Dauphins.
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5.8 km

+583 m/-446 m

02:02
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Longueur et nombre de points

5.83 km

464 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

583 m

446 m

497 m

214 m

351 m
Date et durée

11 janvier 2015
15:33

11 janvier 2015
17:40

02:06:23

02:02:11

00:04:12
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 5.5

419 m/h
1h03m29s

-333 m/h
0h53m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 2 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 3 | 22'25" | 2.7 km/h | 04'12" |
| 4 | 28'13" | 2.1 km/h | |
| 5 | 16'52" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

448 Cal
220 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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