Un groupe plus important que d'habitude se forme à Grambois, par une superbe journée de janvier.
On quitte le village vers l'est en direction de Regarde moi Venir puis du site en ruine des templiers où nous décidons de faire la pause déjeuner.
Après toutes une série de photos de ces ruines, on reprend la route, les chemins, les sentiers vers Le Destel et son lavoir, St Léger où on oublie un peu de tourner à droite.
Revenus sur notre route, on continue vers la colonie de vacances des PTT après laquelle on bifurque pour gagner la crête de La Sarrière que l'on suit jusqu'au Gour de Reynier puis nous descendons vers Le Coq où on hésite un peu pour passer ou pas l'Eze avant la remontée vers Grambois par la Fouentviérano, puis le plus bel arbre de Grambois, un chêne planté au XVIIe siècle et enfin le village et nos voitures.
Les plus courageux, avant de reprendre le départ vont s'arrêter un instant pour admirer la crèche de l'église Notre Dame de Beauvoir
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Longueur et nombre de points
12.54 km
1033 pts
14 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
306 m
324 m
538 m
298 m
441 m
Date et durée
10 janvier 2015
10:10
10 janvier 2015
16:22
06h11m54s
3h43m49s
02h28m05s
Vitesse et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 11.2
202 m/h
1h16m09s
-240 m/h
1h07m48s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'52" | 3.4 km/h | 03'44" |
| 2 | 13'45" | 4.4 km/h | 09'41" |
| 3 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 4 | 21'29" | 2.8 km/h | 09'57" |
| 5 | 29'11" | 2.1 km/h | 01'40" |
| 6 | 20'07" | 3 km/h | 73'22" |
| 7 | 15'11" | 4 km/h | 06'54" |
| 8 | 13'22" | 4.5 km/h | 14'32" |
| 9 | 18'42" | 3.2 km/h | 02'59" |
| 10 | 15'53" | 3.8 km/h | 15'44" |
| 11 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'05" | 4 km/h | 07'43" |
Dépense calorique
406 Cal
109 Cal/h
Plus
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13km
+306m/-323m
03:45
