Un temps de primtemps pour cette rando.
Magnifique panorama à 360°sur la Maladeta le Luchonnais et l%u2019Ariège
En compagnie de Yolande (première sortie avec le club), Michel Speyer, Gilbert, Patrice et Michel Bouyer.
Départ de Grenade à 5h30 et arrivée à Artigues, point de départ vers 8h00
Montée en douceur jusqu'au Pic de Bacanère et arrivée à midi.
Bonne pause pour admirer tous les massifs qui nous entourent et casser la croûte.
Retour vers la voiture et une bière bien méritée.
Données techniques:
Dénivelée: 1200m, trajet a/r 16km, durée avec pauses 7h25, montée 300m/s, descente 500m/s
Actions 16 km
+1062 m/-1061 m
06:00
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Longueur et nombre de points
15.73 km
409 pts
5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1062 m
1062 m
2194 m
1227 m
1748 m
Date et durée
12 mars 2009
07:58
12 mars 2009
16:39
08:40:47
06:03:13
02:37:34
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 0.2
354 m/h
2h56m24s
-397 m/h
2h36m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'11" | 3.3 km/h | |
2 | 21'45" | 2.8 km/h | 06'37" |
3 | 27'35" | 2.2 km/h | |
4 | 33'06" | 1.8 km/h | 10'48" |
5 | 24'36" | 2.4 km/h | |
6 | 37'04" | 1.6 km/h | |
7 | 24'04" | 2.5 km/h | |
8 | 25'31" | 2.4 km/h | |
9 | 19'38" | 3.1 km/h | 101'45" |
10 | 22'10" | 2.7 km/h | |
11 | 18'55" | 3.2 km/h | 07'22" |
12 | 25'28" | 2.4 km/h | |
13 | 19'26" | 3.1 km/h | 28'16" |
14 | 17'14" | 3.5 km/h | |
15 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'46" |
Dépense calorique (estimation)
915 Cal
151 Cal/h
Plus
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