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lotois le 08.01.2015

46-Douelle-08/01/15Randonnée Pédestre

Belle boucle au départ de Douelle au bord du Lot.
13 km dans les vignes avec au départ une belle montée sur le plateau. Le retour se fait par les bords du Lot avec belle vue sur le château de Laroque et sur le vieux pont SNCF.
Actions
3D
12.6 km
+211 m/-203 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.61 km
827 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
210 m
204 m
301 m
108 m
195 m

Date et durée

08 janvier 2015
08:40
08 janvier 2015
12:01
03:21:25
02:58:14
00:23:11

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.4

234 m/h
0h46m23s

-281 m/h
0h41m04s

Dépense calorique (estimation)

366 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 641 fois et téléchargée 50 fois depuis le 08.01.15 13:26
426618 [Légende]
KME
15.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Douelle · Les plus belles randonnées autour de Douelle
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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