Ce circuit de 12,5 km se situe au fond de la Baie de Saint-Brieuc. Après être parti du parking du complexe sportif d'Yffiniac, vous suivrez la rivière St-Jean en direction de la mer jusqu'à l'ancienne voie ferrée. Puis vous suivrez le sentier des Polders jusqu'à Pissoisson où vous pourrez observer les oiseaux migrateurs. Vous serez alors sur la commune d'Hillion et emprunterez le circuit intitulé "Le tour d'Hillion". Vous reviendrez vers Licellion puis bifurquerez pour revenir à votre point de départ en contournant le joli plan d'eau de la Roche Tourelle, en passant près du cimetière paysager puis en traversant le parc "Au Fil de l'eau" .
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12 km
+103 m/-104 m
03:00
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Longueur et nombre de points
12.1 km
6313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
102 m
105 m
32 m
-5 m
14 m
Date et durée
05 janvier 2015
14:07
05 janvier 2015
17:10
03:03:14
02:52:39
00:10:35
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 0.3
207 m/h
0h11m57s
-300 m/h
0h11m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 2 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'12" | 4.5 km/h | 05'32" |
| 7 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'15" | 4.5 km/h | 01'38" |
| 9 | 13'11" | 4.5 km/h | 01'21" |
| 10 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'04" |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
223 Cal
77 Cal/h
Plus
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