Sortie du lundi 05 janvier 2015
Durée: 2H 30
Distance: 8Km
Dénivelé: 250m
Options 
7km

+248m/-262m

02:15


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Length and number of waypoints

7.35 km

1349 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

248 m

263 m

1162 m

936 m

1086 m
Date et durée

05 janvier 2015
13:29

05 janvier 2015
16:04

02h34m50s

2h07m38s

00h27m12s
Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.6

328 m/h
0h39m30s

-297 m/h
0h44m11s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'27" | 2.6 km/h | 17'44" |
2 | 22'03" | 2.7 km/h | 02'29" |
3 | 15'11" | 4 km/h | 01'38" |
4 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'25" |
5 | 12'58" | 4.6 km/h | |
6 | 15'36" | 3.8 km/h | |
7 | 18'37" | 3.2 km/h | 03'56" |
Dépense calorique

285 Cal
134 Cal/h
Plus

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