Sous un beau soleil, parcours avec peu de dénivelé.
Excellente reprise
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9.5 km

+181 m/-194 m

02:13
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Longueur et nombre de points

9.47 km

1829 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

181 m

194 m

379 m

299 m

341 m
Date et durée

05 janvier 2015
14:05

05 janvier 2015
16:22

02:16:25

02:13:55

00:02:30
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 2.3

250 m/h
0h30m37s

-221 m/h
0h34m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 2 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'30" |
| 6 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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