Hénouville
Rando Facile
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24.4 km

+288 m/-288 m

05:22
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Longueur et nombre de points

24.4 km

3422 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

289 m

136 m

2 m

85 m
Date et durée

04 janvier 2015
10:02

04 janvier 2015
15:25

05:22:49
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 17.8

299 m/h
0h36m41s

-252 m/h
0h42m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 14 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 17 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 18 | 11'54" | 5 km/h | |
| 19 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 20 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 21 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 22 | 14'53" | 4 km/h | |
| 23 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 24 | 12'38" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

581 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 737 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.2 kilomètres effort
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