Merci Jean pour la Trace
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13.7 km

+340 m/-237 m

03:25
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Longueur et nombre de points

13.74 km

1996 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

340 m

237 m

283 m

36 m

199 m
Date et durée

30 décembre 2014
10:12

30 décembre 2014
15:27

05:14:32

03:25:48

01:48:44
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.3

388 m/h
0h48m01s

-230 m/h
0h49m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 3 | 18'10" | 3.3 km/h | 03'36" |
| 4 | 13'20" | 4.5 km/h | 11'36" |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | 06'41" |
| 8 | 17'09" | 3.5 km/h | 65'13" |
| 9 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 10 | 16'16" | 3.7 km/h | 05'43" |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | 06'59" |
| 12 | 14'46" | 4.1 km/h | 04'01" |
| 13 | 12'58" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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