rando de fin d'année.................................
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13.5 km

+219 m/-181 m

02:58
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Longueur et nombre de points

13.49 km

2352 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

181 m

156 m

36 m

109 m
Date et durée

23 décembre 2014
14:29

23 décembre 2014
17:56

03:27:18

02:58:50

00:28:28
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.5

331 m/h
0h34m15s

-314 m/h
0h24m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'17" | 4.9 km/h | 03'50" |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'15" |
| 4 | 12'56" | 4.6 km/h | 03'25" |
| 5 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'50" |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'39" | 4.7 km/h | 05'45" |
| 10 | 15'08" | 4 km/h | |
| 11 | 14'14" | 4.2 km/h | 10'10" |
| 12 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

360 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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