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cav.marche le 20.12.2014

Sortie endurance du 20 décembre 2014Randonnée Pédestre

Sortie endurance du 20 décembre 2014 au sources (Cestas)
Actions
3D
13.5 km
+404 m/-400 m
02:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

13.47 km
1257 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
403 m
401 m
78 m
17 m
52 m

Date et durée

20 décembre 2014
08:41
20 décembre 2014
11:28
02:46:45
02:35:38
00:11:07

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 10.2

309 m/h
0h41m15s

-327 m/h
0h32m46s

Dépense calorique (estimation)

462 Cal
178 Cal/h

Plus

Affichée 812 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
375514 [Légende]
KME
18.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Aubin-de-Médoc · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin-de-Médoc
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1437SB - Saint-Jean-D'Illac / Biganos 1536OT - Bordeaux / Sud-Medoc 1537SB - Pessac / La Brède
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