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15 km

+850 m/-872 m

04:09
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Longueur et nombre de points

14.98 km

1423 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

849 m

872 m

1113 m

566 m

827 m
Date et durée

19 décembre 2014
11:01

19 décembre 2014
16:56

05:55:03

04:09:45

01:45:18
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.5

396 m/h
1h55m07s

-461 m/h
1h39m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'37" | 2.9 km/h | 05'07" |
| 2 | 22'21" | 2.7 km/h | 05'13" |
| 3 | 21'24" | 2.8 km/h | 11'06" |
| 4 | 18'47" | 3.2 km/h | 07'32" |
| 5 | 18'22" | 3.3 km/h | 65'52" |
| 6 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'41" | 3 km/h | 03'06" |
| 8 | 17'58" | 3.3 km/h | 04'18" |
| 9 | 12'55" | 4.6 km/h | 03'04" |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 12 | 15'02" | 4 km/h | |
| 13 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'39" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

763 Cal
183 Cal/h
Plus

Affichée 2656 fois et téléchargée 128 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.4 kilomètres effort
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