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10.2 km

+610 m/-590 m

02:57
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Longueur et nombre de points

10.17 km

1004 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

609 m

590 m

461 m

-10 m

253 m
Date et durée

29 octobre 2014
14:02

29 octobre 2014
17:49

03:47:31

02:57:23

00:50:08
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 6

424 m/h
1h13m17s

-497 m/h
1h06m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 2 | 26'42" | 2.2 km/h | 07'24" |
| 3 | 27'08" | 2.2 km/h | 07'08" |
| 4 | 12'23" | 4.8 km/h | 04'26" |
| 5 | 12'49" | 4.7 km/h | 05'05" |
| 6 | 09'19" | 6.4 km/h | |
| 7 | 16'19" | 3.7 km/h | 10'33" |
| 8 | 18'04" | 3.3 km/h | 12'39" |
| 9 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'53" |
| 10 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

640 Cal
217 Cal/h
Plus

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KME
18.2 kilomètres effort
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