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10.6 km

+313 m/-44 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.57 km

891 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

312 m

44 m

263 m

-9 m

32 m
Date et durée

28 octobre 2014
08:30

28 octobre 2014
12:05

03:34:13

02:47:45

00:46:28
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3

363 m/h
0h47m05s

-178 m/h
0h11m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | 04'28" |
| 5 | 14'05" | 4.3 km/h | 01'47" |
| 6 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'02" |
| 7 | 15'09" | 4 km/h | 13'03" |
| 8 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 9 | 17'46" | 3.4 km/h | 12'24" |
| 10 | 23'15" | 2.6 km/h | 08'36" |
Dépense calorique (estimation)

418 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 727 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.8 kilomètres effort
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