Au départ du Pont Romain, prendre le sentier le long de la falaise qui monte vers ANTONAVES, traverser le village et prendre le sentier ouest qui vers la montagne de St CYR puis obliquer nord ouest pour suivre le sentier qui descend vers la MEOUGE et rejoindre les voitures au parking du pont Romain.
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8.4 km

+300 m/-282 m

02:47
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Longueur et nombre de points

8.41 km

945 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

300 m

282 m

784 m

547 m

676 m
Date et durée

18 décembre 2014
10:00

18 décembre 2014
14:46

04:45:26

02:47:20

01:58:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 1.8

261 m/h
1h05m48s

-244 m/h
1h02m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'40" | 2.6 km/h | 02'58" |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | 20'30" |
| 3 | 21'28" | 2.8 km/h | 09'00" |
| 4 | 19'33" | 3.1 km/h | 65'52" |
| 5 | 16'51" | 3.6 km/h | 02'05" |
| 6 | 20'33" | 2.9 km/h | 07'36" |
| 7 | 20'36" | 2.9 km/h | 08'19" |
| 8 | 20'46" | 2.9 km/h | 01'46" |
Dépense calorique (estimation)

282 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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