Une balade d'environ 10 km au départ du parking de la chapelle du Créac'h en direction du Bois de Plédran. Le circuit vous fera franchir l'imposante vallée de l'Urne à l'aller et au retour. Entre temps, vous aurez sillonné quelques unes des multiples allées forestières du très beau Bois de Plédran.
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10 km

+204 m/-205 m

02:44
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Longueur et nombre de points

9.96 km

4047 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

203 m

205 m

183 m

87 m

143 m
Date et durée

14 décembre 2014
14:00

14 décembre 2014
16:53

02:53:00

02:44:58

00:08:02
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.5

191 m/h
0h51m33s

-220 m/h
0h48m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 2 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 4 | 17'04" | 3.5 km/h | 01'45" |
| 5 | 15'16" | 3.9 km/h | 01'58" |
| 6 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 7 | 18'05" | 3.3 km/h | 02'17" |
| 8 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'55" | 3.5 km/h | 02'02" |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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