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longarf le 06.12.2014

5 jours dans le cirque de Mafate par la Fragnol's Family > Mafate3 - MaisonLaclos - RochePlate : 06 DEC 2014 05:07Randonnée Pédestre

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3D
11.5 km
+823 m/-1241 m
04:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Mafate1 - Cilaos - Cascade Bras Rouge : 04 DEC 2014 06:31Mafate2 - Parking - Marlat : 05 DEC 2014 04:50Mafate3 - MaisonLaclos - RochePlate : 06 DEC 2014 05:07Mafate4 - Roche Plate - Gd Place les Hauts : 07 DEC 2014 04:38Mafate5 - GdPlaceLesHauts - DeuxBras : 08 DEC 2014 04:50

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Longueur et nombre de points

11.54 km
789 pts
23 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
823 m
1242 m
1549 m
1113 m
1353 m

Date et durée

06 décembre 2014
08:12
06 décembre 2014
14:09
05:57:30
04:59:48
00:57:42

Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

13 km/h
au km 5.8

334 m/h
1h57m22s

-422 m/h
2h31m52s

Dépense calorique (estimation)

694 Cal
139 Cal/h

Plus

Affichée 2191 fois et téléchargée 88 fois depuis le 07.04.20 17:25
KME
23.9 kilomètres effort
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