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longarf le 04.12.2014

5 jours dans le cirque de Mafate par la Fragnol's Family > Mafate1 - Cilaos - Cascade Bras Rouge : 04 DEC 2014 06:31Randonnée Pédestre

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3D
10.6 km
+565 m/-581 m
03:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

Mafate1 - Cilaos - Cascade Bras Rouge : 04 DEC 2014 06:31Mafate2 - Parking - Marlat : 05 DEC 2014 04:50Mafate3 - MaisonLaclos - RochePlate : 06 DEC 2014 05:07Mafate4 - Roche Plate - Gd Place les Hauts : 07 DEC 2014 04:38Mafate5 - GdPlaceLesHauts - DeuxBras : 08 DEC 2014 04:50

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Longueur et nombre de points

10.64 km
674 pts
23 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
564 m
581 m
1224 m
878 m
1040 m

Date et durée

04 décembre 2014
09:31
04 décembre 2014
17:00
07:29:08
03:51:31
03:37:37

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

29.9 km/h
au km 9.4

313 m/h
1h25m13s

-300 m/h
1h46m23s

Dépense calorique (estimation)

389 Cal
101 Cal/h

Plus

Affichée 2194 fois et téléchargée 88 fois depuis le 07.04.20 17:25
KME
18.2 kilomètres effort
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