Arrivée difficile la route est gelée à la tournée de Benquée
4 voitures patinent et repartent se garer à la tournée de la route
seul José peut monter se garer près de l'église (merci les crabots)
Actions 11 km
+671 m/-678 m
04:15
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Détails
19 participants 11km 6h den 700m ( 150 pour les coincés)
départ 1000m alt max 1683m froid couvert Beau l'apres midi
Merci François
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Longueur et nombre de points
11.04 km
1010 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
670 m
678 m
1681 m
1004 m
1324 m
Date et durée
09 décembre 2014
09:58
09 décembre 2014
15:50
05:52:35
04:07:49
01:44:46
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
6 km/h
au km 10.5
255 m/h
2h33m20s
-467 m/h
1h23m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'29" | 2.9 km/h | 04'16" |
2 | 25'54" | 2.3 km/h | 08'10" |
3 | 26'13" | 2.3 km/h | 05'42" |
4 | 32'04" | 1.9 km/h | 12'01" |
5 | 33'27" | 1.8 km/h | 02'42" |
6 | 30'15" | 2 km/h | 45'06" |
7 | 17'27" | 3.4 km/h | 13'14" |
8 | 15'31" | 3.9 km/h | 01'29" |
9 | 16'23" | 3.7 km/h | 12'06" |
10 | 16'22" | 3.7 km/h | |
11 | 13'12" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
589 Cal
143 Cal/h
Plus
Affichée 793 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
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