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claudius01 le 07.12.2014

Le Bois Domanial de la Pommeraie (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 12 km dans le Bois Domanial de la Pommeraie au coeur de la Forêt de Rambouillet non loin du Perray-en-Yvelines.
Actions
3D
11.1 km
+310 m/-333 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.14 km
1154 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
310 m
334 m
221 m
164 m
191 m

Date et durée

07 décembre 2014
09:00
07 décembre 2014
11:53
02:53:28
02:36:13
00:17:15

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.4

279 m/h
0h36m53s

-254 m/h
0h43m00s

Dépense calorique (estimation)

386 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 2760 fois et téléchargée 224 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
15.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bréviaires · Les plus belles randonnées autour de Bréviaires
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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