Distance: 5,240Km
Dénivelé: 284m
Durée: 2H
Options 
5km

+291m/-296m

01:45


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Length and number of waypoints

4.89 km

707 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

291 m

296 m

1603 m

1308 m

1465 m
Date et durée

08 décembre 2014
13:41

08 décembre 2014
15:49

02h07m51s

1h46m06s

00h21m45s
Vitesse et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 4

321 m/h
0h54m37s

-374 m/h
0h46m26s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 31'18" | 1.9 km/h | 04'31" |
2 | 26'02" | 2.3 km/h | 07'25" |
3 | 20'37" | 2.9 km/h | 04'54" |
4 | 15'53" | 3.8 km/h | 03'43" |
Dépense calorique

281 Cal
159 Cal/h
Plus

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