Départ du parking de l'église de Lainville . Randonnée de 16 km en en boucle en passant par le château de Jambville
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16 km

+306 m/-305 m

04:15


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Longueur et nombre de points

15.74 km

1124 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

305 m

200 m

56 m

142 m
Date et durée

07 décembre 2014
09:54

07 décembre 2014
15:35

05:41:41

04:17:58

01:23:43
Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.3

215 m/h
1h07m22s

-271 m/h
0h53m26s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'03" |
2 | 15'14" | 3.9 km/h | |
3 | 16'12" | 3.7 km/h | 10'02" |
4 | 20'08" | 3 km/h | 02'22" |
5 | 17'35" | 3.4 km/h | 01'27" |
6 | 14'32" | 4.1 km/h | 02'17" |
7 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'05" |
8 | 18'49" | 3.2 km/h | 45'36" |
9 | 20'34" | 2.9 km/h | |
10 | 14'59" | 4 km/h | |
11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
12 | 15'04" | 4 km/h | |
13 | 19'54" | 3 km/h | |
14 | 14'09" | 4.2 km/h | |
15 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

457 Cal
106 Cal/h
Plus

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