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jacky le 04.12.2014

Bonsecours 11Km75Randonnée Pédestre

Rando d'hiver Rando Freneuse-Bonsecours 11Km75
Actions
3D
10.9 km
+271 m/-275 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.93 km
2269 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
276 m
153 m
-6 m
54 m

Date et durée

04 décembre 2014
14:42
04 décembre 2014
17:52
03:10:15
02:49:52
00:20:23

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 4.6

295 m/h
0h48m51s

-285 m/h
0h53m38s

Dépense calorique (estimation)

340 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 500 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
396525 [Légende]
KME
14.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bonsecours · Les plus belles randonnées autour de Bonsecours
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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