jacapit le 04.12.2014Randonnée sympathique, par la variété de cheminements et surtout de paysages. Pique-nique sur une pente en bordure du chemin de retour, au soleil, sans vent : l'idéal = à refaire
15 participants pour 9km et 230m de dénivelé.
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9 km

+255 m/-247 m

02:54
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Longueur et nombre de points

8.55 km

1274 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

255 m

247 m

222 m

5 m

125 m
Date et durée

04 décembre 2014
10:31

04 décembre 2014
15:29

04:58:23

02:54:29

02:03:54
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

72.8 km/h
au km 7.2

225 m/h
1h02m14s

-240 m/h
0h56m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'43" | 3.8 km/h | 06'15" |
2 | 25'35" | 2.3 km/h | 14'03" |
3 | 25'17" | 2.4 km/h | 08'24" |
4 | 20'46" | 2.9 km/h | |
5 | 20'53" | 2.9 km/h | 77'12" |
6 | 20'28" | 2.9 km/h | |
7 | 25'26" | 2.4 km/h | 04'29" |
8 | 10'24" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

235 Cal
81 Cal/h
Plus

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