Vous êtes imprégnés des parfums de frigoules !... Au sommet du causse vous penserez: << quelques gouttes d'eau, mille fois délivrées, jouent leur chance. Rosée, eau d'égoût >>, pour suivre la vallée du ruisseau de Saint-Michel qui deviendra l'Espène à Cadirac. Vous marchez sur les plafonds des grottes de la coquille... vous n'entendez plus les cris de la misère des meuliers, en suivant le rivage d'une mer de cailloux.
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10.1 km

+243 m/-313 m

02:37
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Longueur et nombre de points

10.06 km

1123 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

242 m

314 m

491 m

242 m

378 m
Date et durée

01 décembre 2014
13:54

01 décembre 2014
16:41

02:47:17

02:37:31

00:09:46
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.5

239 m/h
1h01m53s

-358 m/h
0h49m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | |
| 2 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | 03'11" |
| 4 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 6 | 18'44" | 3.2 km/h | 05'40" |
| 7 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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