Belle rando sur une journée passant par des forets, des tourbières et des chaumes.
Actions 24 km
+1200 m/-1206 m
06:00
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Longueur et nombre de points
23.76 km
1933 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1200 m
1206 m
1309 m
567 m
1014 m
Date et durée
30 novembre 2014
08:22
30 novembre 2014
16:14
07:52:19
06:05:37
01:46:42
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 9.4
415 m/h
2h47m15s
-480 m/h
2h22m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'07" | 3 km/h | 03'43" |
2 | 17'20" | 3.5 km/h | |
3 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'50" |
4 | 15'11" | 4 km/h | 04'21" |
5 | 13'25" | 4.5 km/h | |
6 | 14'15" | 4.2 km/h | 05'38" |
7 | 15'12" | 3.9 km/h | |
8 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'54" |
9 | 19'14" | 3.1 km/h | 02'09" |
10 | 11'03" | 5.4 km/h | |
11 | 11'43" | 5.1 km/h | |
12 | 17'00" | 3.5 km/h | 07'38" |
13 | 14'59" | 4 km/h | 01'50" |
14 | 14'57" | 4 km/h | |
15 | 20'36" | 2.9 km/h | 03'36" |
16 | 16'55" | 3.5 km/h | 48'49" |
17 | 18'23" | 3.3 km/h | 05'44" |
18 | 14'05" | 4.3 km/h | 02'07" |
19 | 13'32" | 4.4 km/h | 09'18" |
20 | 13'37" | 4.4 km/h | |
21 | 15'07" | 4 km/h | 03'03" |
22 | 13'31" | 4.4 km/h | |
23 | 12'37" | 4.8 km/h | 02'02" |
Dépense calorique (estimation)
1102 Cal
181 Cal/h
Plus
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