Chateau de Craponoz, Cascade de Craponoz, cascade de la Pissarote, Saint Pancrasse
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7 km

+636 m/-683 m

02:55
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Longueur et nombre de points

6.99 km

320 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

635 m

684 m

986 m

344 m

751 m
Date et durée

30 novembre 2014
11:16

30 novembre 2014
15:44

04:28:46

02:55:28

01:33:18
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.9

384 m/h
1h35m49s

-571 m/h
1h08m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 34'46" | 1.7 km/h | 07'38" |
| 2 | 35'47" | 1.7 km/h | 03'27" |
| 3 | 22'51" | 2.6 km/h | 08'07" |
| 4 | 16'21" | 3.7 km/h | 70'27" |
| 5 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 6 | 18'45" | 3.2 km/h | 03'39" |
Dépense calorique (estimation)

526 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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