Rando Marly-Vieux_Fosses-Coye_la_foret-Fosses
Actions 17 km
+301 m/-297 m
03:30
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Longueur et nombre de points
17.29 km
2054 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
301 m
298 m
126 m
-10 m
88 m
Date et durée
16 novembre 2014
08:45
16 novembre 2014
12:39
03:53:56
03:23:38
00:30:18
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 10.9
354 m/h
0h42m55s
-334 m/h
0h46m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'32" | 5.2 km/h | 24'36" |
2 | 10'53" | 5.5 km/h | |
3 | 11'42" | 5.1 km/h | |
4 | 11'25" | 5.3 km/h | |
5 | 13'15" | 4.5 km/h | |
6 | 11'17" | 5.3 km/h | |
7 | 13'54" | 4.3 km/h | |
8 | 11'07" | 5.4 km/h | |
9 | 11'24" | 5.3 km/h | |
10 | 13'38" | 4.4 km/h | 05'42" |
11 | 11'14" | 5.3 km/h | |
12 | 11'03" | 5.4 km/h | |
13 | 12'13" | 4.9 km/h | |
14 | 11'34" | 5.2 km/h | |
15 | 10'58" | 5.5 km/h | |
16 | 11'07" | 5.4 km/h | |
17 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
487 Cal
144 Cal/h
Plus
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