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15 km

+945 m/-934 m

05:00
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Longueur et nombre de points

15.03 km

313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

944 m

934 m

1920 m

1133 m

1708 m
Date et durée

20 novembre 2014
09:47

20 novembre 2014
16:18

06:30:19

05:00:07

01:30:12
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

15 km/h
au km 12.6

407 m/h
2h12m10s

-585 m/h
1h30m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 2 | 24'29" | 2.5 km/h | |
| 3 | 30'21" | 2 km/h | |
| 4 | 29'46" | 2 km/h | 04'42" |
| 5 | 24'51" | 2.4 km/h | |
| 6 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 7 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 8 | 28'22" | 2.1 km/h | 20'12" |
| 9 | 23'06" | 2.6 km/h | 65'18" |
| 10 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 11 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 12 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 13 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 14 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 15 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

850 Cal
170 Cal/h
Plus

Affichée 625 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.6 kilomètres effort
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