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childebert le 18.11.2014

Randonnée YmareRandonnée Pédestre

Circuit au départ de Ymare jusqu'à Alisay
Actions
3D
12.1 km
+180 m/-182 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.06 km
2347 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
180 m
183 m
145 m
3 m
96 m

Date et durée

18 novembre 2014
14:47
18 novembre 2014
18:02
03:15:30
02:49:10
00:26:20

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.3

260 m/h
0h31m55s

-337 m/h
0h28m10s

Dépense calorique (estimation)

322 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 817 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
396217 [Légende]
KME
14.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ymare · Les plus belles randonnées autour de Ymare
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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