21: Plateau de Guilhaumard - rochers de la Pascalerie
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11.4 km

+323 m/-322 m

04:30
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Longueur et nombre de points

11.38 km

251 pts

29 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

322 m

323 m

838 m

529 m

704 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
05:30

04:30:50
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

2.6 km/h
au km 0.6

225 m/h
1h19m22s

-225 m/h
1h23m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'36" | 2.5 km/h | |
| 2 | 23'50" | 2.5 km/h | |
| 3 | 23'49" | 2.5 km/h | |
| 4 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 5 | 23'49" | 2.5 km/h | |
| 6 | 24'00" | 2.5 km/h | |
| 7 | 23'47" | 2.5 km/h | |
| 8 | 23'47" | 2.5 km/h | |
| 9 | 23'46" | 2.5 km/h | |
| 10 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 11 | 23'39" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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