jopjov le 17.11.2014

Bassanel hameau d'Olonzac (Randonnée Pédestre)

Télécharger marcher sous un soleil brillant d'automne, rire en compagnie d'amis avec une très grande insouciance... merci, qu'il ne me manque pas des yeux pour voir encore la vallée de l'Aude, les berges du canal et les belles photos de la famille des Esclops et des jambes pour dépasser avec ma tête cet horizon. Nous sommes sur La pierre du Touril, le sommet de la commune d'Olonzac.
Photos:
http://vttolonzac.blogspot.fr/2014/11/bassanel.html

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Longueur et nombre de points

10.91 km
1304 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
341 m
181 m
37 m
96 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE24

Date et durée

17 novembre 2014
13:45
17 novembre 2014
17:10
03h25m25s
3h09m39s
00h15m46s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.4

273 m/h
1h01m25s

-241 m/h
1h08m49s

Dépense calorique

360 Kcal
3h09m39s

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