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arpion le 16.11.2014

Pays Noir Pays VertRandonnée Pédestre

Cheminement sur terrils, berges de la Scarpe et retour par les marais. Possibilité de manger son pique nique au café le ramier à Vred, accueil chaleureux.
Actions
3D
22.9 km
+71 m/-164 m
05:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.9 km
1989 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
70 m
164 m
100 m
7 m
22 m

Date et durée

16 novembre 2014
08:51
16 novembre 2014
15:33
06:42:34
05:05:04
01:37:30

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 21

222 m/h
0h11m20s

-261 m/h
0h28m37s

Dépense calorique (estimation)

333 Cal
65 Cal/h

Plus

Affichée 1312 fois et téléchargée 92 fois depuis le 07.04.20 15:25
577717 [Légende]
KME
24.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rieulay · Les plus belles randonnées autour de Rieulay
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